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产后月子着装的6大原则

发布时间:2019-09-14 07:46:17

  月子期间,妈妈的着装一定要讲究,月子里学会穿衣对妈妈的身体有好处,那么,产后新妈妈该如何选择衣服?产后月子穿衣的原则有哪些?

  期间,妈妈的着装一定要讲究,月子里学会穿衣对妈妈的身体有好处,那么,新妈妈该如何选择衣服?产后月子穿衣的原则有哪些?

  产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法 捂月子 其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱,特别是坐月子期间, 产妇的衣着应随着气候变化适当增减,以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。

  月子期间新妈妈衣着六原则:

  1、注意衣服的质地

  产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。

  2、衣服要宽大

  有些年轻的妈妈,害怕产后发胖,体形改变,想用瘦衣服来掩盖发胖的身体,便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅,特别是 受压易患。所以,产妇衣服应宽大,以能活动自如为好。的妇女,做两件胸前可以开启 口袋 的棉布哺乳衫,不仅便于哺乳,而且文明、雅观,更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒,如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣,就更实用了。

  、衣着厚薄要适中

  衣着要根据四季气温变化相应增减,夏天不宜穿长裤、长袖衣服,也不要包头,即使在冬天,只要屋子不漏风,也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头,但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。

  4、衣服要勤换、勤洗、勤晒

  产妇新陈代谢旺盛,产褥,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤 ,加上不断从 排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣衫,极易引起细菌繁殖,引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防疾病。

  5、鞋子要软

  月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚,赤脚容易,危害健康。

  6、佩戴合适

  有些妈妈在月子期中会忽略了 的护理,为了方便而不戴文胸。其实这样是很不科学的做法。首先,为了宝宝的健康,妈妈们要保持 清洁卫生,其次,内 较平时充盈,穿上文胸有利于支托 ,否则会使双侧,胸部皮肤失去原有的弹性。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩,以起到支托 、方面哺乳的作用。否则会使双侧 下垂,胸部皮肤失去原有的弹性,这样不仅影响 的血液循环,也影响乳汁的分泌,而且难以恢复 原来的形态,从而失去优美的体态。

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