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男人可以吃养生堂维生素e吗?男性吃维生素E有什么好作用[图]

发布时间:2019-10-12 17:41:19

爱美是每个女人的天性,正所谓“岁月催人老”,女人们爱美的道路上,最大的拦路石就是岁月,与岁月抵抗我们当然是毫无胜算,但是我们可以运用身边的资源,于岁月对抗,延缓衰老的到来,很多女性朋友会选择维生素E来抗衰老,但是男性朋友呢?那么,男人可以吃养生堂维生素e吗 有什么好作用。

1、男人能吃维生素E吗

维生素E可抗自由基、延缓衰老、增强免疫力,预防心血管病,保护肝脏,预防皮肤角质化。药物对不同的人群,不同性别不同年龄产生的效果不一样。那么,男人可以吃养生堂维生素e吗?有什么好作用?

其实,维生素 E不仅对女性好,男性也同样需要维生素E。患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者,可以从补充维生素 E 中得到帮助。另一方面,抽烟男性更需要多服维生素 E ,以消除自由基。

很多朋友可能会发现几乎所有的防晒霜都有抗氧化的作用,可是再好的护肤品还是有化学物质的,纯天然的抗氧化剂非维生素E莫属了,一天一颗,很方便,而且从根本上抵挡太阳的辐射。

天然维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能降低胆固醇、改善人体微循环;能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择,它有清理人体内氧自由基的功能,阻止生理色斑的产生,对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收,能促进皮肤新陈代谢,改善皮肤弹性。

维生素E又称抗不育维生素。一类由生育酚组成的脂溶性维生素。天然存在的有8种。一般所指的为其中的α-生育酚。

2、维生素E的功效作用

第一,维生素e的作用(对于成年女性)。维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好,维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品。这是因为在维生素E的作用下,女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生;并且,对不慎受紫外线灼伤的皮肤,维生素E还能起到良好的修护作用。此外,维生素E还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产,在保护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。

天然维生素e

第二,维生素e不仅是成年女性的选择,也是中老年人不可或缺的产品。维生素E的作用也是相当显著的。中老年人由于年岁的增长,相对于青壮年时期,身体器官机能开始减退,体内自由基的聚集增多,组织及血液中过氧化脂质增加,因此患动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的危险性大大增加。而维生素E所具有的强抗氧化作用,可以帮助减少自由基,防止过氧化脂质增多,保持心脏冠状动脉血管的活力,预防动脉硬化及血栓的形成,在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。维生素E还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害,延缓衰老。对于青少年,维生素E能够提高机体耐力,增强人体免疫力,提高血液中氧的利用率和肌肉持久力,阻止脂肪的氧化,维持组织正常的新陈代谢,在保证青少年正常生长发育中起着重要作用。

第三,维生素e的作用还包括:促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子的生成和活动,增加卵巢功能,卵泡增加,黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产;改善脂质代谢,缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高,形成动脉粥样硬化;对氧敏感,易被氧化,故可保护其他易被氧化的物质,如不饱和脂肪酸,维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成,保护机体细胞免受自由基的毒害,充分发挥被保护物质的特定生理功能;稳定细胞膜和细胞内脂类部分,减低红细胞脆性,防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血;大剂量可促进毛细血管及小血管的增生,改善周围循环;保护肌肤,令肌肤有弹性,维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

第四,维生素e抗皮肤老化的作用,VE能有效地抵抗自由基的氧化损伤,中止脂质过氧化连锁反应,保持真皮组织间联系,使皮肤光滑、有弹性,从而起到抗老化,特别是抗皮肤老化的效果。维生素E有淡化和祛除褐斑的作用,VE能促进肌肤营养成分的输送、吸收以及代谢垃圾的排泄,加速沉积的脂褐素的排出;从而淡化和祛除褐斑。天然维生素E有锁住肌肤内水分的作用,VE可以由内保护肌肤的细胞膜免受自由基的氧化损伤,帮助修复并巩固肌肤天然锁水屏障;VE锁住肌肤内水分,为肌肤提供由内而外的深层滋养。

天然维生素e的功效:

(1)预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹.

(2)治晒伤:效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

(3)除皱:直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽,一天一次)

(4)美白养颜:滴2滴入面霜搽脸,再搽珍珠粉增白又养颜

(5)护手:用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟,冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩.

(6)可擦在眉毛、睫毛上,有提供养份的作用,能使它们变长、变得浓黑。

(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上,有滋润、抗氧化等保养护肤功能,冬天涂在嘴唇上,可防止干燥脱皮现象。

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